दाग़-धब्बे हो जाएंगे ग़ायब करे ये उपाए …

लखनऊ। घर से बाहर निकलने के बाद हमारी त्वचा पर धूल-मिट्टी की परत जमने लगती है, धूप की वजह से हमारी त्वचा चिपचिपी हो जाती है, बाहर निकलने पर प्रदूषण, धूल और कड़कती धूप हमारी त्वचा की नमी को बुरी तरह प्रभावित करती हैं, शेड्स, हैट्स और स्कार्फ़ लगाने के बावजूद चेहरे की नमी कहीं खो जाती है, इसकी वजह केवल गर्मी का महीना नहीं है, बल्कि हमारी त्वचा को वे पोषक तत्व नहीं मिलते है, जो उसे मिलने चाहिए,फलों में मौजूद विटामिन्स ना केवल हमारे शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखते हैं, बल्कि इन फलों की वजह से हमें साफ़, सुंदर, बेदाग़ और चमकती हुई त्वचा भी मिलती है।

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इतना ही नहीं, रसायन युक्त फ़ेशियल के मुक़ाबले फलों से फ़ेशियल करने पर चेहरे को प्राकृतिक सुंदरता मिलती है. फलों का फ़ेशियल दाग़-धब्बे युक्त त्वचा की इलाज में बेहद प्रभावकारी होता है, कुछ फलों में अल्फ़ा हाइड्रोक्सी, साइट्रिक एसिड, विटामिन्स, गाइकॉक्लिक एसिड जैसे तत्व मौजूद होते हैं, ये त्वचा को बेजान होने से बचाते हैं, इन फलों के फ़ेशियल में ऐंटीऑक्सिडेंट्स और ऐन्ज़ाइम्स संतुलित मात्रा में मौजूद होते हैं, जिससे त्वचा चमकती हुई और स्वस्थ रहती है।

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ड्राय स्किन में इन फलों के फ़ेशियल का करें इस्तेमाल:
ड्राय स्किन की दिक़्क़त यह है कि ऐसी त्वचा वाली महिलाओं को झुर्रियां ज़्यादा होने लगती हैं, जिससे चेहरे की चमक खो जाती है, इस प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं को विटामिन बी12 युक्त और प्रोटीन वाले फलों के फ़ेशियल का प्रयोग करना चाहिए, जैसे-सेब, संतरा, अंगूर और केला,

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ऑयली स्किन में इन फलों के फ़ेसपैक का करें इस्तेमाल:
ऑयली स्किन वाली महिलाओं की त्वचा मुलायम और चमकीली होती है, इनकी त्वचा के छिद्र बड़े होते हैं, जिससे चेहरे पर दाग़, मुहांसे होने की समस्या ज़्यादा होती है, इनसे बचने के लिए ऑयली स्किन वाली महिलाओं को विटामिन सी युक्त पीले फलों से फ़ेशियल करना चाहिए, जैसे-संतरा, आम, पपीता, नींबू आदि

इन फलों का फ़ेसपैक बनाएं…..

केला: केला में विटामिन ए, बी और सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं,ओटमील में एक केले को मसलकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद पानी से चेहरे को साफ़ कर लें, इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा।

नींबू: इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा के निखार को बढ़ाता है, त्वचा के टोन को हल्का करने के लिए ओटमील के साथ नींबू के रस को मिलाएं, बता दें इस फ़ेसपैक के इस्तेमाल से चेहरे के मुहांसे ग़ायब हो जाते हैं।
सेब: सेब से त्वचा जवान रहती है, इसमें ऐंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं। इसके पेस्ट का इस्तेमाल करने से त्वचा की रौनक बढ़ जाती है।
संतरा: संतरे में विटामिन सी पाया जाता है। त्वचा का रंग निखारने और कसावट लाने में संतरा बेहद अहम् भूमिका निभाते हैं,इस फ़ेस पैक से आप अपनी त्वचा को जवां और निखरा हुआ बना सकती हैं।
पपीता: पपीता में पपाइन नाम का ऐन्ज़ाइम होता है, जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटा कर उसे साफ़ करता है, ओटमील के साथ पपीता का पेस्ट बना कर रोज़ाना चेहरे पर लगाएं।
आम: आम ऐंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, इसके गूदे का ओटमील के साथ मिश्रण बनाकर त्वचा पर लगाएं, यह फ़ेसपैक चेहरे पर लगाने से त्वचा में कसावट आती है और नई कोशिकाओं के निर्माण में प्रोत्साहन मिलता है।