शारीरिक

National

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज :स्वस्थ रहने के लिए करें योग

विश्व योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्याम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। योग मनुष्य को स्वस्थ बनाता है और दीर्घायु प्रदान करता है। पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : इसी को बढ़ावा देने […]

Read More