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ठंड के मौसम में स्पाइन और हड्डियों की समस्याएं: कारण और बचाव
कानपुर। ठंड का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में हड्डियों और स्पाइन या रीढ़ से जुड़ी परेशानियां काफी बढ़ जाती हैं। ठंड में जोड़ों और मांसपेशियों में जकड़न, दर्द और सूजन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। अधिक उम्र के लोग, महिलाएं और वे लोग जो पहले से ऑर्थोपेडिक […]
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Bajra Roti : तमाम पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है बाजरा की रोटी ,खाएंगे तो रोज मांगेंगे
लखनऊ। आज के भागम-भाग भरे दौर में लोग धीरे -धीरे फिर से मोटे अनाज की ओर वापस लौट रहे है। डॉक्टर भी मोटेअनाज खाने के लिए प्रेरित कर रहे है। देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने तो कई बार सार्वजनिक आयोजनों में मिलेट्स पर जोर दिया है। तो आइये हम बात करते है। पोस्टिक बाजरे […]
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